なめこの塩漬けとヘーゼルマッシュルーム、もう迷わないでね!

08-02-2024

N塩水を手に入れるヘーゼルナッツマッシュルームとヘーゼルナッツマッシュルームは、外観、生育環境、栄養成分が異なる 2 つの異なる野生の食用キノコです。


Nameko in Brine


見た目の違い:

のキャップなめこの塩漬け通常、淡黄色または淡褐色で、表面は滑らかで光沢があり、傘は薄く平らです。ヘーゼルナッツマッシュルームの傘は、暗褐色または黒褐色で、表面が粗く、粒状の突起が多数あります。キャップは厚くて不均一です。


成長環境:

N塩水を手に入れる主に混交林、針葉樹林、落葉樹林に生育し、湿った土壌を好みます。ヘーゼルナッツキノコは針葉樹林と落葉樹林、特に松やニレの木の周りの土壌と腐植が豊富な地域で生育します。


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栄養成分:

N塩水を手に入れるたんぱく質、脂肪、炭水化物、繊維質のほか、さまざまなビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

ヘーゼルマッシュルームには、タンパク質、脂肪、炭水化物、繊維のほか、さまざまなビタミンやミネラルが豊富に含まれており、特にビタミンDとビタミンEが豊富です。


食べ方:

N塩水を手に入れるヘーゼルマッシュルームは生でも調理しても食べることができますが、ヘーゼルマッシュルームはかさや折り目が硬く、味が濃いため、食べる前に調理する必要があります。


それでもなめこの塩漬けヘーゼルマッシュルームとヘーゼルマッシュルームは、食用キノコであるなどいくつかの点で似ていますが、外観、生育環境、栄養成分、摂取方法に大きな違いがあります。


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